Skip to content →

Kategoria: regeneracja

pokonać Achillesa

Z kontuzją Achillesa zmagam się już praktycznie od roku. No cóż, trudno się dziwić. Był przecież częściowo rozerwany. Niektórzy specjaliści mówili mi, że lepiej byłoby całkowicie go zerwać, zszyć, zrehabilitować i tyle. Ja jednak uparłem się, że nie dam się pokroić. Dlatego próbowałem różnych, mniej inwazyjnych metod, żeby wyleczyć to cholerne ścięgno. Miesiąc temu podczas konsultacji dowiedziałem się, że struktura mojego lewego Achillesa wreszcie poprawiła się i wygląda już całkiem nieźle. Ale żeby nie było tak kolorowo, pojawił się kolejny problem, a raczej następstwo poprzedniego. Zapalenie przyczepu i kaletki ścięgna, co objawiało się płynem widocznym na obrazie MRI i USG oraz po prostu dokuczliwym bólem w okolicach pięty, który odczuwałem ostatnio praktycznie przy każdym kroku.

Leave a Comment

SALCO Sport Therapy – test

Zanim przejdę do opisu testu, chciałbym uświadomić wszystkim, którzy jeszcze o tym nie wiedzą, że każdy Wasz wysiłek treningowy byłby zmarnowany, gdybyście nie zapewnili swojemu organizmowi odpowiedniej REGENERACJI! To tak naprawdę klucz do sukcesu, o którym bardzo często zapominamy lub poświęcamy mu zbyt mało uwagi. Nie wdając się zbytnio w tłumaczenie procesów fizjologicznych, w skrócie można by ująć to tak:

Im dłużej i ciężej trenujesz, tym więcej powinieneś odpoczywać!

Leave a Comment